Ţie ce îţi provoacă arsuri gastrice?
Rezultat
ÎŢI IEI SERVICIUL ATÂT DE ÎN SERIOS ÎNCÂT EŞTI STRESAT CONSTANT
Cea mai importantă componentă a vieții tale este profesia; competiția face parte din filosofia ta de viață și te ajută să faci față provocărilor. Dar și recompensele sunt pe măsură, precum vacanțele de vis în locații exotice.
Nu uita să acorzi mai multă atenție familiei.
Rezultat
ÎŢI IEI SERVICIUL ATÂT DE ÎN SERIOS ÎNCÂT EŞTI STRESAT CONSTANT
Cel mai mare coșmar al tău este un proiect cu un termen limită redus. Nu înțelegi cum colegii tăi reușesc să rămână « zen » într-un birou înconjurat de telefoane care nu încetează să sune.
E momentul să te relaxezi.
Rezultat
TE-AI SĂTURAT DE VECHEA RUTINĂ
Navetă, facturi de plătit, vecinii... viața e minunată, dar uneori e prea stresantă. În fiecare dimineață îți spui că de mâine te apuci de sport și de o dietă sănătoasă. Și seara, după o zi plină, vrei doar să ajungi acasă și să te cuibărești în pat la televizor.
Nu te îngrijora, e perfect normal.
Rezultat
ÎŢI PLACE SĂ TE BUCURI DE VIAȚĂ ȘI AI TENDINȚA SĂ TE DISTREZI CÂT MAI MULT
Îți plac mâncarea și băuturile bune și să petreci alături de prieteni în cele mai în vogă localuri. O masă delicioasă, câteva pahare și o porție zdravănă de râs reprezintă pentru tine distracția adevărată.
Pentru tine, viața n-ar mai fi la fel fără aceste mici plăceri.
Rezultat
ÎŢI PLACE SĂ TE BUCURI DE VIAŢĂ ŞI AI TENDINŢA SĂ TE RĂSFEŢI
Iţi plac mâncarea şi băuturile bune precum şi să te bucuri de o masă delicioasă la restaurant sau acasă la unul dintre prietenii tăi.
Pentru tine, viaţa n-ar mai fi la fel fără aceste mici plăceri.
PENTRU TINE ?
TE VEDE:
ÎŢI PETRECI TIMPUL:
PROPRIA COMPANIE...
PE CINEVA, CINE AR FI?
ATUNCI CÂND VREI SĂ TE RELAXEZI?
Produse
Dicarbocalm este utilizat în tratamentul simptomatic al manifestărilor dureroase din afecţiunile eso-gastro-duodenale care evoluează cu hiperaciditate. Dicarbocalm este un antiacid util în cazul arsurilor gastrice ocazionale, de obicei ar putea fi legat de abuz de alimente sau de băuturi.
Administrare: 1 comprimat Dicarbocalm la nevoie fără a se depăşi doza recomandată de 3 - 4 comprimate masticabile Dicarbocalm pe zi, administrate oral. Comprimatele de Dicarbocalm se sfărâmă sau se lasă să se dizolve în cavitatea bucală.
Mai multe detalii despre Dicarbocalm. Viza de publicitate Nr. 354 din 08.02.2019.
Dicarbocalm Control este utilizat pentru tratamentul de scurtă durată al simptomelor bolii de reflux (precum arsuri în capul pieptului, regurgitaţie acidă) la adulţi. Dicarbocalm Control este util în cazul arsurilor gastrice frecvente, şi nu este legat neapărat de un abuz alimentar.
Refluxul este trecerea acidului din stomac în esofag (tubul care face legătura între cavitatea bucală şi stomac), care se poate inflama şi deveni dureros. Aceasta vă poate produce simptome cum sunt: senzaţie de arsură dureroasă în piept care iradiază spre gât (pirozis) şi un gust acid în gură (regurgitaţie acidă).
Substanţa activă din Dicarbocalm Control este pantoprazol. Fiecare comprimat conţine pantoprazol 20 mg.
Mai multe detalii despre Dicarbocalm. Viza de publicitate Nr. 354 din 08.02.2019.
SFATURI PENTRU A TE SIMȚI MAI BINE
Înainte de a căuta alte remedii pentru arsurile gastrice și indigestie, câteva schimbări ale stilului tău de viață vor ajuta la reducerea frecvenței acestora (exemplu: alimentație, poziția în somn, îmbrăcăminte, etc).
1. Mănâncă mai puțin și mai des
Înlocuiește 3 mese copioase cu 4-5 mese mai mici.
2. Mestecă mâncarea încet și atent
Chiar dacă te grăbești, este foarte important să îți aloci timpul necesar atunci când mănânci.
3. Evită alcoolul
Alcoolul crește producția de acid în stomac.
4. Bea mai multă apă
Evită băuturile carbogazoase.
5. Încearcă să mănânci cu 2 ore înainte de somn
Alegând să mănânci cu 2-3 ore înainte de a te așeza în pat îi vei oferi stomacului tău mai mult timp să digere mâncarea. Astfel, nivelele de acid din stomacul tău vor avea timp să scadă înainte ca tu să te întinzi în pat.
6. Să nu faci exerciţii cu stomacul plin
Este important să păstrezi un interval de timp între masă şi sport. Astfel, eviți arsurile.
7. Dormi cu capul ridicat
Poți face acest lucru folosind mai multe perne sau ridicând nivelul patului, în partea corespunzătoare capului.
8. Evită hainele foarte strâmte
Poți încerca să porți haine mai lejere și mai comode, astfel vei evita creșterea presiunii la nivelul stomacului.
9. Lasă-te de fumat
Reducând fumatul sau, ideal, eliminându-l, vei evita apariția arsurilor gastrice.
DESPRE HIPERACIDITATEA GASTRICĂ ŞI REFLUXUL ACID
Hiperaciditatea gastrică - reprezintă creşterea anormală a cantităţii de acid clorhidric din compoziţia sucului gastric.*
Refluxul acid - refluxul conţinutului gastric (alimente amestecate cu sucul gastric acid) din stomac înapoi in esofag.
*Stedman's Medical Dictionary. Copyright © 2006 Lippincott Williams & Wilkins William L. Hasler, Chung Owyang, Approach to the patient with gastrointestinal disease , Chapter 290; Harrison’s Principle of Internal Medicine, 18th Edition, NewYork McGrawHill 2011 Peter J. Kahrillas, Ikuo Hirano; Diseases of the esophagus, Chapter 292; Harrison’s Principle of Internal Medicine, 18th Edition, NewYork McGrawHill 2011
Cauze şi factori de risc
Obiceiuri alimentare nesănătoase: porţii mari de mâncare, condimente, alimente acide, pauza lungă între mese, cine târzii
Alimente care afectează tonusul sfincterului;
gastro-esofagian (valva care face legătura între esofag şi stomac), permiţând astfel refluxul: ciocolata, cafeina, condimentele, băuturile carbogazoase, alimentele prăjite şi alcoolul;
Altele: fumatul, stresul, anumite medicamente,
obezitatea.
Simptome
Arsuri gastrice (pirozis):
- ocazionale - corelate de regulă cu excesul alimentar
sau alcoolul
- frecvente ( > 2 ori/săptămână) - corelate cu obiceiuri
nesănatoase, dar nu obligatoriu
Regurgitaţii acide
Gust acru sau amar
Consultaţi-vă obligatoriu cu medicul dacă aveţi următoarele simptome:
- Arsuri gastrice mai frecvent de 3 ori/săptămână
- Durerea iradiază la nivelul mâinii stângi, umăr şi gât
- Dificultăţi / durere la înghiţire
- Vărsături cu sânge
- Scaune de culoare neagră / cu sânge roşu
- Respiraţi cu dificultate
- Scădere în greutate semnificativă într-o perioadă scurtă de timp
